Come evitare le infiammazioni da uso intensivo di tastiera e mouse

Si sa, quando ci si trova per tante ore davanti ad uno schermo, per lavoro o per svago, si tende a irrigidire la nostra postura e prendere posizioni comode ma sbagliate.

La questione vale anche per l'uso di mouse e tastiera, che possono portare ad infiammare tendini e articolazioni di mano, polso e avanbraccio.

Le buone abitudini, di postura e posizionamento davanti ai dispositivi utilizzati, possono essere aiutate con semplici accessori come i tappetini ergonomici per mouse che aiutano lavoratori e gamers a mantenere in assetto polso-mano cosi da ridurre al minimo lo sforzo.

Vi lasciamo QUI una selezione di mousepad con poggiapolsi e poggiapolsi per tastiera, che potrebbero aiutarvi a migliorare la vita di tutti i giorni.